Receita de Tilápia: Delícia para Todos!

Se você procura receitas deliciosas e saborosas, a tilápia é uma excelente escolha! Esse peixe é versátil e se adapta perfeitamente às mais variadas opções culinárias. Neste artigo, você aprenderá como preparar um prato simples e refrescante.

Ingredientes:

• Tilápia (500g)
• Azeite
• Sal
• Pimenta-do-reino
• Cebola roxa, picada
• Cilantro, fresco e picado
• Limão

Modo de Preparo:

1. Lave a tilápia sob água corrente.
2. Em uma frigideira, aqueça um fiozinho de azeite. Adicione a tilápia e salteie por aproximadamente 5 minutos em cada lado.
3. Adicione a cebola roxa e deixe cozinhar mais alguns minutos.
4. Misture o cilantro picado e finalize com o suco de meio limão. Tempere com pimenta-do-reino ao gosto.

Vantagens de usar tilápia: Esse peixe é rico em proteínas, baixo em calorias e cheio de vitaminas e minerais essenciais para o corpo.