Receita de Sopa de Aveia

A sopa de aveia é uma deliciosa refeição que combina os benefícios da aveia com o gosto suave e cremoso do leite. Ideal para aquecer no inverno, essa receita é fácil de preparar e pode ser adaptada a diferentes gostos.

Ingredientes principais

• Aveia
• Lácteos (leite integral)
• Pêssego ou outra fruta preferida
• Manteiga ou manteiga de amendoim (opcional)

Passos para preparo

1. Cozinhe a aveia em água fervente misturada com leite até ela engrossar.
2. Inclua frutas picadas e uma colher de manteiga, se desejado.
3. Sirva quente e aproveite!

A sopa de aveia é nutritiva e pode ser servida como refeição principal ou como lanche. Experimente diferentes frutas para variar o gosto!

Dica: Para fazer a sopa ainda mais nutritiva, adicione suplementos como vitaminas e fibras.