Receta de Couve-flor Gratinada ao Micro-Ondas

Couve-flor gratinada é uma deliciosa receita que pode ser preparada rapidamente no micro-ondas. Esta comida leve e saudável é perfeita para dias corridos ou como parte de um cardápio variado.

• Ingredientes:
1. Couves-flor
2. Manteiga
3. Sal a gosto
4. Parmesan
5. Orégãoo (opcional)

Para preparar essa receita:

1. Lave as couves-flor e corte-as em pedaços.
2. Ferva a couve-flor em uma panela com água e sal até ela ficar ao gosto.
3. Enquanto isso, derreta a manteiga em um prato para micro-ondas.
4. Depois de esfriar levemente, misture as couves-flor com o parmesão ralado e manteiga.
5. Coloque o conteúdo no micro-ondas e cozinhe por alguns minutos, ou até que a couve estiver completamente derretida.
6. Adicione orégãoo ao gosto e sirva imediatamente!

Conclusão: Esta receita de couve-flor gratinada é rápida, fácil e deliciosa. Experimente já esta forma inovadora de cozinhar couve-flor e surpreenda sua família com essa opção saudável!