Receita de Banana Verde Cozida

A banana verde cozida é uma deliciosa e nutritiva opção para quem deseja algo leve e saudável. Prepare essa receita fácil e aproveite seus benefícios!

Ingredientes:

• Bananas verdes (aproximadamente 3 bananas)
• Ferva d'água
• Sal a gosto (opcional)

Com esses ingredientes básicos, você pode preparar banana verde cozida com perfeição. A seguir, confira o passo a passo para criar essa delícia.

Método:

1. Lave as bananas e corte-as ao meio;
2. Ferva água em uma panela e adicione sal, se desejar;
3. Coloque as bananas no vapor de água até ficarem macias. Isso geralmente leva cerca de 15 a 20 minutos;
4. Serve quente para aproveitar melhor.

Pronto! Sua banana verde cozida está pronta! Experimente e divirta-se preparando essa receita saborosa. Ótima opção para uma refeição leve ou como complemento em seu dia!

Dicas:

• Inclua bananas verdes cozidas na sua dieta regular para aproveitar seus nutrientes.
• Experimente com diferentes adoçantes naturais, como mel de abelhas ou xilitol.