Vitamina de Mamão Sem Açúcar e Com Aveia

Descubra como fazer essa deliciosa vitamina de mamão sem açúcar e com aveia! Esse lanche saudável é perfeito para quem busca uma opção light e nutritiva. Mamão, rica em vitamina C, combinado à fibra da aveia, cria um mixture incrível para o seu dia.

Ingredientes:

• 1 fatia de mamão maduro
• 50g de aveia em flocos
• Pouco gelo (opcional)

Prepare essa vitamina fácil e rápida! Primeiro, corte a fatia de mamão em pedaços menores. Em seguida, coloque todos os ingredientes em uma liquidificadora e bata até obter uma consistência suave.

Dicas:

1. Você pode adicionar um toque de canela para dar mais sabor.
2. Experimente usar leite de soja ou aveia ao invés dágua se preferir.

A vitamina de mamão sem açúcar e com aveia é ideal para começar o dia com energia! Compartilhe essa receita com seus amigos e família e surpreenda-os com essa inovação saudável.