Smoothie Proteico de Maracujá: Uma Delícia Saudável!

O smoothie proteico é uma ótima maneira de começar o dia com energia e nutrientes essenciais! O smoothie proteico de maracujá é um exemplo perfeito, combinando o sabor cítrico refrescante do maracujá com a rica proteína que seus ingredientes trazem.

Para preparar esse delicioso smoothie, você vai precisar de:

• 1 maracujá
• 1 colher (sopa) de proteína em pó vegetal
• Meia xícara de gelo picado
• 200 ml de leite de coco (ou água)

Misture todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma consistência homogênea. Sirva imediatamente para aproveitar ao máximo o sabor fresco.

Esse smoothie é perfeito para quem busca um lanche leve, repleto de vitaminas, minerais e proteína. É uma ótima opção para aqueles dias em que o calor pede algo refrescante!

Experimente essa receita simples e saudável!