Salada de Trigo Colorida: Uma Receita Saudável para seu Dia

Saiba mais sobre essa deliciosa salada de trigo colorido. Esta receita é perfeita para aqueles que querem alternar sua alimentação com opções saudáveis e nutritivas. Preparamos uma lista de ingredientes fáceis de encontrar na sua cozinha e dicas rápidas para preparar essa salada.

Ingredientes Necessários

• Trigo colorido
• Cebola roxa
• Alface
• Tomate-cereja
• Maçã verde
• Mistura de sementes (opcional)

Dicas para Preparar a Salada

Primeiro, lave bem o trigo e os vegetais. Em seguida, corte todos os ingredientes em pedaços adequados para a salada.

Misture tudo em uma tigela grande. Se desejar, adicione uma mistura de sementes para mais texturas e sabor.

Como Saborear

1. Comece com pequenas porções.
2. Adicione um pouco de vinagre balsâmico ou azeite extra virgem como molho.
3. Serve imediatamente para garantir textura e sabor!

Aproveite essa receita para incrementar sua saúde e seu cardápio diário. Salada de trigo colorido é um excelente aliado da dieta balanceada.