Receita de Hambúrguer Nutritivo para um Almoço Saudável

Você está buscando uma receita de hambúrguer nutritivo? Então você veio ao lugar certo! Hoje vamos te ensinar a preparar um hambúrguer saudável e saboroso que vai deixar sua refeição mais equilibrada.

Ingredientes Principais

• Carne moída magra (500g)
• Batata palha ralada
• Ovos
• Salsinha e pimenta-do-reino
• Pão de hambúrguer integral

Modo de Preparo

1. Misture a carne moída, batata palha, ovo e temperos na bacia. Deixe descansar por alguns minutos para que os ingredientes fiquem mais unidos.

2. Aforme as misturas com as mãos em formato de hambúrguer.

3. Frite os hambúrgueres na frigideira até dourar, aproximadamente 5 minutos por lado.

4. Serve o hambúrguer no pão com a salsinha e pimenta-do-reino ao seu gosto.

Com essa receita de hambúrguer nutritivo, você garante que sua refeição seja rica em proteínas, fibra e vitaminas. Experimente e compartilhe com seus amigos!