Receta de General Shake: Um Delicioso Tratamento Saudável

O general shake é uma das receitas mais populares no Brasil, conhecido por ser um excelente complemento para a dieta e oferecer diversos benefícios à saúde. Este shake é rico em nutrientes, especialmente em proteínas, fibras e antioxidantes.

Ingredientes

• 1 copo de leite sem soro
• 1 copo de suco de maracujá
• 2 colheres (sopa) de proteína em pó
• 1 banana madura
• Um punhado de goiaba desidratada

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes até obter uma consistência cremosa e homogênea. Sirva imediatamente para aproveitar ao máximo seus benefícios.

Benefícios do General Shake

• Peso ideal: Ajuda na manutenção da massa muscular.
• Imunidade: Fortalece o sistema imunológico com antioxidantes.
• Energia: Fornecer energia contínua durante a sua atividade diária.

Fazendo parte de uma dieta equilibrada, o general shake é perfeito para quem procura um alimento saudável e nutritivo. Experimente essa receita e comece hoje mesmo a melhorar sua alimentação!