Receta de Caponata de Tilápia

Descubra como preparar a deliciosa Caponata de Tilápia, uma receita perfeita para um jantar leve e saboroso. Esta peixaria é perfeita tanto para pratos principais quanto para refeições saudáveis.

Ingredientes essenciais:

• Tilápia, 500g
• Cebola, 1 unidade
• Aceitunas, 150g
• Oliveira, 3 colheres de sopa
• Tomate, 2 unidades
• Pimenta-do-reino e sal a gosto

Para um resultado perfeito, siga estas etapas:

Instruções:

1. Corte a tilápia em pedaços pequenos.
2. Frite os pedaços de tilápia em uma frigideira com óleo até que esteja bem cozida e dourada.
3. Drene o excesso de óleo e reserve.
4. Ferva uma mistura de tomate, cebola e oliveira até formar um caldo.
5. Adicione as aceitunas ao caldo.
6. Misture tudo junto com a tilápia frita.
7. Sirva quente e aproveite!

Caponata de Tilápia é uma combinação deliciosa que você pode preparar em casa. Experimente essa receita incrível hoje mesmo!