Receita de Bolo Saudável da Mãe

Você está a procura de uma receita de bolo saudável que agradará tanto os adultos quanto as crianças? Aqui está a receita de bolo saudável da mamãe, perfeita para qualquer ocasião! Seja para um café da manhã especial, um lanche ou até mesmo uma festa casual.

Ingredientes

• 150 gramas de aveia em flocos
• 100 gramas de banana madura
• 2 claras de ovo
• 1 colher (sopa) de mel
• 1 colher (chá) de baunilha em pó

Tudo isso pode ser facilmente encontrado no seu mercado local. O bolo saudável da mamãe é simples e fácil de fazer.

Método

1. Comece pondo a aveia em flocos em um liquidificador.
2. Adicione as bananas, as claras de ovo e o mel.
3. Bata tudo até formar uma mistura homogênea.
4. Despeje a mistura para dentro de um recipiente untado com manteiga.
5. Leve ao forno preaquecido a 180 graus durante cerca de 30 minutos ou até que um fio de faca saia limpo do bolo.

Você terá um bolo saudável da mamãe delicioso e nutritivo. Não precisa se preocupar com a qualidade dos ingredientes, pois tudo contribui para uma refeição saudável!