Receita de Torta Integral de Frango

Você está à procura da melhor receita para torta integral de frango? Então, este é o post certo para você! Torta integral de frango é um prato delicioso e saudável que combina o sabor do frango com os benefícios dos grãos integrais. Nesta receita, exploramos todos os ingredientes necessários e as etapas fáceis para preparar essa torta perfeita.

Ingredientes

• Pernil de frango integral (500g)
• Bolacha integral
• Ovo
• Manteiga
• Sal e pimenta do reino
• Cebola
• Coentro (opcional)

Etapas Fáceis

1. Corte o pernil de frango em pedacinhos.
2. Friture os pedaços no fogo alto até dourados. Reserve.
3. Drene a manteiga e coloque as bolachas integral para derreter ligeiramente na frigideira.
4. Adicione o ovo, sal, pimenta do reino, cebola e coentro (opcional).
5. Misture tudo, misturando bem com os pedaços de frango até formar uma massa homogênea.
6. Passe a mistura para um fôrno de tijolo ou assadeira.
7. Leve ao forno preaquecido a 180 graus por aproximadamente 30 minutos.

Torta integral de frango é perfeita não só para o jantar, mas também como prato principal em dias de almoço leve. Experimente esta deliciosa receita e deixe seus convidados ou família saborearem cada bocado!