Receita Fácil de Torta de Atum da Alini

Torta de atum é uma deliciosa opção para quem gosta de pratos leves e nutritivos. Esta receita é ideal para preparar em casa, especialmente com dicas da chef Alini. Vamos ver como fazer essa torta que promete agradar a todos na mesa!

Materiais:

• 1 lata de atum integral
• 1 cucharada de alho picado
• 1/2 cucharada de pimenta-do-reino em grão
• 1/4 cucharada de orégano seco
• uma pitadinha de gergelim molido
• um ovo
• pão ralado (opcional)
• farinha de trigo

Sempre que possível, use ingredientes frescos!

Método:

1. Bata o atum com alho picado, pimenta-do-reino, orégano e gergelim molido.
2. Adicione o ovo e misture bem. Se desejar, acrescente um pouco de pão ralado para dar textura à massa.
3. Sobre um pano de prato ou papel-alumínio, distribua a massa da torta espalhando-a com movimentos leves, até formar uma roda que cubra o fundo e parte do fundo de bordas.
4. Coloque a torta em forno pré-aquecido em 200°C (400°F) por aproximadamente 30 minutos ou até dourar.

Pronto! Esta torta de atum fácil da Alini é perfeita para um lanche leve, como refeição rápida e nutritiva. Experimente hoje mesmo!