Torradas Leves com Atum: Recheio Saudável e Fácil

Está procurando uma opção leve e saborosa para torradas? Experimente as torradas light de atum. Esta receita é perfeita para aqueles dias em que você deseja algo diferente, mas ainda assim saudável.

Ingredientes

• Barras de pão integral
• Atum em lata (escorrido)
• Cebola roxa picada finamente
• Alho comado, opcional
• Salsa ou cebolinha picada para decorar
• Azeite de oliva
• Pimenta-do-reino

Modo de Preparo

Comece colocando as barras de pão integral em um prato. Em seguida, distribua generosamente o atum sobre cada fatia de pão. Adicione cebola roxa picada e alho comado, se desejar. Tempere com azeite de oliva e pimenta-do-reino para dar mais sabor.

Sirva as torradas leves de atum diretamente no prato ou até mesmo em um sanduíche caseiro. Para finalizar, adicione salsa ou cebolinha picada como toque extra de colorido e gosto!

Dica Extra

Se desejar uma versão ainda mais leve, considere substituir as barras de pão integral por torradas espetadas em palitos. Isso torna a refeição ainda mais prática e leve.