Shake Protéico de Morango sem Whey

Quer preparar um shake proteico de morango delicioso e saudável? Descubra aqui uma receita fácil que não utiliza whey, ideal para quem busca alternativas naturais!

• Ingredientes:
1. 1 xícara de suco de morango natural
2. 2 colheres (sopa) de farinha de arroz
3. 1 pitada de adoçante a seu gosto
4. 1 gota de essência de baunilha (opcional)

Misture tudo em um liquidificador e bata bem até obter uma consistência homogênea. Pronto para degustar!

Dica: Esse shake é perfeito para iniciar o seu dia ou como lanche saudável.</