Salada Abre Apetite: Receta Perfeita para Iniciar o Dia

Amantes de uma boa salada que abre apetite, este artigo é para você! Descubra aqui uma receita simples e deliciosa que vai garantir sua estação matinal.

Ingredientes Principais

• Lápis-de-serra (ou alface)
• Cenoura
• Batata-doce
• Tomate
• Repolho

Importante: Escolha ingredientes saudáveis e frescos para garantir uma boa combinação de texturas e sabores.

Método Fácil

1. Lave bem todos os vegetais.
2. Corte as cenouras, batatas-doce e tomates em rodelas finas.
3. Adicione a alface ralada e o repolho picado.
4. Misture tudo com uma pitada de sal e pimenta.

Vantagens: Esta receita é leve, nutritiva e perfeita para quem quer começar o dia em forma. É rica em fibras e vitaminas, contribuindo para um bom desempenho energético durante a manhã!

Dicas Adicionais

• Inclua um molho simples como vinagrete ou azeite de oliva.
• Experimente adicionar frutas como maças ou bananas para variação no sabor.
• Ferva as batatas-doce e cenouras antes do preparo para maior facilidade na corte e textura.

Mantenha-se saudável e energizado com esta salada que abre apetite. Divirta-se ao cozinar!