Receita de Pão de Farelo de Trigo: Sabor e Benefícios!

O pão de farelo de trigo é uma deliciosa receita que utiliza o gérmen de trigo, um ingrediente nutritivo com muitos benefícios. Esse pão não apenas é saboroso como também oferece fibras e vitaminas essenciais para a saúde.

Ingredientes:

• 50g de farelo de trigo
• 100g de farinha de trigo
• 2 colheres (sobremesa) de açúcar
• 1 colher (chá) de fermento em pó
• meio copo d'água morna
• um pouco de sal

Modo de Preparo:

1. Misture o farelo de trigo e a farinha de trigo na tigela.
2. Adicione o açúcar, o fermento em pó, o sal e o meio copo d'água morna ao recipiente. Misture tudo bem até formar uma massa homogênea.
3. Pegue a massa e forme um pão redondo ou quadrado com forma de torrada.
4. Deixe-a descansar em um lugar quente por cerca de 30 minutos, ou até dobrar seu volume.
5. Cozinhe o pão no forno pré-acessorado a 200 graus durante aproximadamente 15 minutos. Verifique com uma faca se ele está pronto.

Benefícios:

• Aumenta a energia naturalmente
• Rica em antioxidantes
• Pode ajudar na digestão
• Benefício cardiovascular ao prevenir colesterol ruim

Experimente essa receita e adicione mais saúde à sua mesa! O pão de farelo de trigo é uma ótima escolha para quem busca sabor, energia e benefícios para o corpo.